南牧村ボディーメイクプログラムが始まったよ〜♪

今年度より長野県南牧村の
ボディーメイクプログラムが始まりました
健康診断でメタボの方々が短期集中でメタボ脱却するお手伝いです
アクアリゾート清里では近藤コーチの指導のもと
健康倶楽部のレッスンを利用して筋肉を増加させる事が担当です
食事は役場の栄養士さんが担当するそうです
皆様が4月にどれだけ効果が出るか楽しみ〜
12月上旬に告知されてからすでに痩せている方もいました
皆さん頑張って〜♪
写真は12月上旬の八ヶ岳です

https://yatsugatake-ga.com/Info/Blog.aspx?@C=C0205